Sfide relazionali

Esercizi di assertività per comunicare in modo più efficace

Assertività: esercizi per ridurre lo stress e comunicare meglio La comunicazione assertiva è una competenza che facilita l’espressione delle nostre opinioni e punti di vista, mantenendo il giusto grado di rispetto nei riguardi di idee e convinzioni delle persone con cui stiamo interagendo. L’assertività può aiutare a mantenere sotto controllo i livelli di stress e…

assertività, efficacia professionale, prevenire lo stress, relazioni interpersonali

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Sfide relazionali

Assertività: esercizi per migliorare la collaborazione tra colleghi

L’assertività è la capacità di esprimere la propria personalità senza risultare aggressivi o passivi. Si tratta di una delle competenze che possono essere allenate se ci si pone l’obiettivo di migliorare l’efficacia della comunicazione. Se riuscissimo ad adattarci allo stile relazionale dei nostri interlocutori, noteremmo sicuramente un incremento della qualità delle relazioni. Per farlo non…

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Sfide relazionali

Migliora le relazioni interpersonali in azienda gestendo le preferenze

All’interno delle aziende, così come nella vita privata, tutto è relazione. Il contatto con gli altri avviene costantemente, sia attraverso segnali verbali che con la comunicazione non verbale e, anche se non è il nostro obiettivo, corriamo spesso il rischio di contrariare, ferire e offendere qualcuno. Allo stesso modo non vogliamo essere contrariati, feriti e…

assertività, collaborazione in azienda, relazioni interpersonali

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